日常生活中容易造成男性不坚挺的食物

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对于所有的男人来说，如果给不了女人该有的欢愉是件多么无颜的事，不坚挺更是许多男性最不愿意患上的疾病之一，这一疾病不仅影响男性的生理健康，还会应男性的自尊心，让夫妻的行房不和谐。而部分的男性患者是由于日常的饮食不注意造成的，下面商丘阳光医院医生为大家介绍一些常见会使男性不坚挺的食物，供大家了解。

日常生活中容易造成男性不坚挺的食物有哪些？

酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性硬起功能障碍，导致精虫畸形，男子功能衰退。

腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现不坚挺的症状，还有可能导致患癌症。

炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体男子功能下降。

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、不坚挺不持久等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

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