肾不好的4个信号,你中招了吗

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人一旦上了年纪，健康往往就会下降，尤其是肾健康，俗话说“十个男人九个虚”，中医讲究以肾为本，很多养生的秘诀也在于对于肾的调养。但是现在大部分男性生活不规律，饮食不合理，承受的压力又很大，导致肾受到了损伤。肾一旦受损，如果没有及时挽救，会给男性朋友造成无法挽回的痛。

很多人肾出问题，发现的时候已经太晚了，追悔莫及，但其实肾脏受损，身体是会发出预警提示你的，只是这些“变化”容易被人们忽略：

肾不好的4个信号：

信号1：唾液少

如果你唾液过少，常常还伴有心烦失眠、手足心烦热、潮热、大便秘结、舌质红绛、舌苔少或无苔，基本可以断定是肾阴虚引起的唾液过少。

信号2：失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚的人心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。

信号3：腰侧酸痛

肾脏位于人体的腰部两侧，如果你经常感觉腰侧酸痛，那就是肾脏出现问题在警告你要重视它了。

信号4：水肿

因为肾脏是水液代谢的主要场所，早上起床如果发现眼皮或是双脚浮肿，别忽视，要赶快到医院检查肾脏是否出事了。

另外，如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软无力、脱发、牙齿松动、健忘、舌质红等症状，很可能是肾精亏虚。

肾虚不足，不能化生精气，导致生殖机能减退，男性性功能障碍勃起功能障碍、早泄、不射精和逆行射精，皆可引起男性不育，或怀孕畸胎。数据显示，约占80%的不育患者肾虚。中医认为：肾有促进人体的生长、发育和生殖的功能。肾功能不好的人，老是觉得头晕眼花、腰膝酸软、掉头发，尤其是男人，肾虚的话，还会降低性生活质量，影响夫妻感情。

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