如何预防前列腺的发生?临床发现，白领一族与的士司机都是前列腺炎的高发人群。且据某调查显示，在某大型出租车公司有着数百位男司机，这些男司机中居然有七八十人之多都是前列腺炎患者，这其中的原因就是长时间的坐姿。商丘阳光男科医院医生指出，从某种意义上说，久坐对前列腺的伤害，一点都不亚于过度的性生活。<<<<跟男科在线互动

如何预防前列腺的发生

坐累了就躺着休息一会，也让你的前列腺放松一下

据商丘阳光男科医院医生介绍，久坐与过度的性生活这两种行为，都是让前列腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前列腺炎。

所以，久坐的人，一定要经常“改变体位”。“有些人觉得‘改变体位’就是站起来散散步，事实上，我们医生认为，久坐的人找张床——沙发也行，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那就一定要有意识地做一做提肛运动，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺炎的血液循环，给它‘减压’。”医生说。

当发现自己出现排尿疼痛，会阴部持续地、严重地疼痛，尿频、尿分叉、尿无力时，都要考虑到前列腺炎，及时去医院就诊。

以上就是对前列腺保护方法的介绍，商丘阳光男科医院医生指出，最近几年，前列腺炎仿佛突然成了一种‘流行病’，在街头，或者一些报纸夹页中，经常可以看到各种各样的小广告，把前列腺炎发病说得多么普遍，后果多么严重。其实，前列腺炎固然是一种疾病，但第一不致命;第二不致残，所以，得了前列腺炎，千万不要到一些不正规的小医院就诊，应该去正规的医院治疗。<<<如果您还有什么疑问请及时与男科在线互动

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